Rückenschule
Sie wollen etwas für sich und Ihren Rücken tun, dann sind Sie bei uns richtig!

Rückenschule

8x 90 Minuten 96,00**€
Dienstag 18.30 – 20.00 Uhr

Sie erlangen Kenntnisse über Ihre Rückenmuskulatur und wie man diese im Alltag einsetzt.

  • Heben/Tragen
  • Übungen im Alltag
  • Fit mit Kind
  • Verbindung von Stress und Schmerz

Kursleitung: Daniel Trilling

**für AOK-Mitglieder besteht die Möglichkeit einer Kostenübernahme mit entsprechenden Gutschein der AOK.

Rückenstretching

6x20 Minuten 42,00 €
Mittwoch 17:20 – 17:40 Uhr

Rückenstretching ist eine Kombination aus Shiatsu, Strecken und Bewegen.
Wir haben eine effektive Art gefunden, Rückenschmerzen jeder Form zu bekämpfen.

  • Schlechte Körperhaltung
  • Übergewicht/ Stress/ Kopfschmerzen
  • Verkürzte Muskulatur
  • Instabilität des Beckens
  • Rückenschmerzen

Diese und andere Beschwerden können gelindert werden.

Kursleitung: Olaf Hermann

Anmeldung

über info@therapie-therme.de oder 0531 242370