Rückenschule

10x 90 Minuten 120,00**€
Freitag: 16.30 – 18.00 Uhr

Sie erlangen Kenntnisse über Ihre Rückenmuskulatur und wie man diese im Alltag einsetzt.

• Heben/Tragen
• Übungen im Alltag
• Fit mit Kind
• Verbindung von Stress und Schmerz

Kursleitung: Daniel Trilling

**für AOK-Mitglieder besteht die Möglichkeit einer Kostenübernahme mit entsprechenden Gutschein der AOK.

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