Unser multifunktionelles Aquafitness-Training im Wasser hält Sie fit und vital und regt das Herz- Kreislauf-System an.
– die therapeutische Wassergymnastik eignet sich darüber hinaus für Funktionstraining-Maßnahmen, um einzelne erkrankte Körperteile wieder beweglich und flexibel zu machen.
Aquafitness im Saunaschwimmbecken, 2. OG
Mittwoch: 7:00 – 07:45 Uhr
Anmeldung oder weitere Informationen über info@therapie-therme.de oder 0531 242370
Unsere Wassergymnastik ist ein spezielles Bewegungstraining, das die Muskulatur kräftigt und das Herz-Kreislaufsystem fördert. Dabei werden der Rücken und die Gelenke geschont und es ist auch besonders für ältere Menschen geeignet. Aber auch unsichere Schwimmer können daran teilnehmen: Unsere Wassertiefe beträgt 1,35 Meter und die angenehme Wassertemperatur sorgt neben einer physischen, auch für eine psychische Entspannung…
Wir bieten mehrere Kurse unter der Woche an. Montag, Dienstag, Donnerstag zwischen 07:00 – 18:00 Uhr Mittwoch und Freitag zwischen 07:00 – 14:00 Uhr
Informieren Sie sich gern telefonisch, zu welchen Kurszeiten noch ein Platz für Sie frei ist.
Unsere Aquafitness ist eine sanfte und gelenkschonende Möglichkeit, die Schwangere trotz zunehmendem Gewicht noch mit Freude ausüben können. Durch den Auftrieb des Wassers werden die Bandscheiben sowie die komplette Rumpfmuskulatur entlastet, was gerade bei Rückenschmerzen und Gelenkproblemen sehr wohltuend wirkt. Gezielte Übungen kräftigen die Muskulatur und den Beckenboden.
Kursleitung: Frau Brandes, Krankengymnastin
Sie erhalten von Ihrer Krankenkasse einen Zuschuss von 80% der Kosten. In Einzelfällen kann die Förderung auch bis zu 100% betragen. Bitte informieren Sie sich bei Ihrer Krankenkasse.
Mittwoch und Freitag: 18:15 – 19:00 Uhr
jeweils 45 Minuten
Für die Anmeldung gibt es eine Warteliste, bitte Anfragen.
Weitere Informationen erhalten Sie gern per Mail oder telefonisch über info@therapie-therme.de oder 0531 242370